The guinea pig

Je crois que j'ai trouvé une solution à mes problèmes de poids.

Je me suis portée volontaire pour une étude médicale. J'ai rendez-vous demain matin pour vérifier que je correspond bien au type de patients qu'ils recherchent, et je vous raconterai ça une fois que j'aurai les résultats du test.

Ils m'ont envoyé les instructions, ça rigole pas.

Merci de NE PAS CONSOMMER les aliments cités ci-dessous dans les 12 heures qui précèdent votre rendez-vous:
Tous les produits laitiers: lait, fromage, crème glacée, yaourt, beurre.
Céréales: céréales de blé complet, y compris les céréales et les biscottes, de son ou céréales riches en fibres.
Fruits: jus de fruits, compote de pommes, abricots, bananes, melon, cocktail de fruits en conserve, raisins, pêches, pastèques, raisins, et fruits rouges.
Légumes: brocoli, chou-fleur, choux de Bruxelles, chou, kale, cardons, haricots, lentilles, jus de légumes, pommes de terre, luzerne, betterave, haricots verts/jaunes, carottes, céleri, concombre, aubergine, laitue, champignons, poivrons verts/rouges, courgettes, etc
Noix, graines, haricots: tous les noix, graines et haricots, ainsi que des aliments qui peuvent contenir des graines.

Gentillement, ils me disent aussi ce que je PEUX manger.

Suggestions pour votre repas dans les 2 heures avant le jeûne:
Poulet grillé ou dinde (sel et poivre seulement)
Poisson grillé (sel et poivre seulement)
Riz blanc
Œufs
Bouillon clair ou soupe

Comme je ne suis pas très poulet grillé/riz au petit déjeuner, ce sera juste du thé.

Et pour couronner le tout, c'est même pas sur le campus, il faut que je me fasse 20 minutes de vélo, dont bien 10 EN MONTÉE.

Si avec ça, je perds pas quelques foutus grammes ...

I think I found a solution to my weight problem.
I volunteered for a medical study. I have an appointment tomorrow to check that I fit the patient profile they are interested in, and I will tell you more once I get the test results.
They sent me the instructions, they are not joking.
Please DO NOT EAT the foods listed below starting 12 hours before your appointment:
All dairy products: Milk, cheese, ice cream, yogurt, butter.
Grain products: Whole-grain products, including cereals and melba toast, bran or high-fiber cereals.
Fruits: Fruit juices, applesauce, apricots, bananas, cantaloupe, canned fruit cocktail, grapes, honeydew melon, peaches, watermelon, raisins, and berries.
Vegetables: Broccoli, cauliflower, Brussels sprouts, cabbage, kale, swiss chard, beans, lentils, vegetable juices, potatoes, alfalfa sprouts, beets, green/yellow beans, carrots, celery, cucumber, eggplant, lettuce, mushrooms, green/red peppers, squash, zucchini, etc.
Nuts, Seeds, Beans: All nuts, seeds and beans, as well as foods that may contain seeds.
They are nice enough to tell me what I CAN actually eat.
Suggestions for your meal in the 2 hrs prior to fasting:
Baked or broiled chicken or turkey (salt and pepper only)
Baked or broiled fish (salt and pepper only)
Plain steamed white rice
Eggs
Clear broth or soup
Since I am not super into grilled chicken/rice for breakfast, I think I'll stick with just tea.
And to top it all, it's not even on campus, it's a 20-minute bike ride away, half of it UPHILL.
If with that, I don't shed a few stupid ounces ...

A May week-end

Au menu de ce week-end, entre autres :

- samedi, Défilé de Mai des Enfants de Palo Alto, avec des attractions diverses et variées (des motos de police qui ouvraient le défilé, des enfants déguisés, des chiens déguisés, des fanfares des différentes écoles de la ville...);




- et dimanche, PISCINE !







On the menu, this past week-end, amongst other things:
- on Saturday, the Palo Alto May Fete Parade, with very diverse participants (police motorcycles opening the parade, costumed children, and dogs, marching bands from the different schools);
- and on Sunday, POOL !

Weight watcher

J'avais une petite facture de notre clinique à payer cette semaine. Bonheur et bonne humeur, c'est super facile, ça se paie online, avec une carte de crédit en 5 minutes. Je me logue donc sur leur site et là, je vois le message suivant:

NOUVEAUTÉ: Vous l'avez demandé et nous vous avons écoutés. Vous avez maintenant accès à votre historique de poids, tension, et autres données médicales mesurées lors de vos visites chez votre médecin.

J'avais rien demandé du tout, moi. Mais bon, j'ai regardé quand même...



C'était pire que ça, j'avais les chiffres. Ben voilà, maintenant, c'est clair et net: j'avais perdu tous les kilos de ma grossesse, avant d'en reprendre un tiers APRÈS la naissance de Tipoulet. L'allaitement fait maigrir, donc? Pas moi, en tout cas. Et le manque de sommeil et l'arrêt du sport n'aident pas non plus...

Allez, demain, j'arrête (bon, disons, je diminue) le chocolat, et je retourne à la gym (de temps en temps).

C'était trop d'innovation médicale à mon goût ...

I had a small bill from our health care provider to pay last week. No problem, I can pay online, it was going to take 5 minutes with a credit card. So I log onto their website, and here's what I see:
NEW FEATURE: You asked for it and we listened. You can now graph your weight, blood pressure, and other vital signs from your previous doctor visits.
I am sorry, I didn't ask for anything. But I still looked... Actually, it was even worse than this graph for me, because I had access to the numbers. Which clearly said that I had lost all the baby weight from my pregnancy, before I gained one third back AFTER Tipoulet was born. Breastfeeding makes moms loose weight? Yay right, not for me it doesn't. And sleep deprivation and no more going to the gym didn't help either...
Alright, starting tomorrow, no more (or at least less) chocolate, and I go back to the gym (from time to time).
That was just too much medical innovation, to my taste.

An elephant's memory in a toddler's body

Tipoulet a enregistré des tonnes de nouveaux mots (en français, en anglais, en suisse-allemand, que sais-je) en quelques mois. Impressionant. On pourrait se dire, oui bof, il les entend tous les jours, ça finit forcément par rentrer... Sauf que ce qui suit, si les mamies me le confirment, prouve que non: il peut avoir entendu un truc juste quelques fois, et s'en souvenir pendant super longtemps. C'est l'avantage d'être les seuls à lui parler français: les expressions qu'on n'utilise pas, il les a apprises ailleurs, forcément.

Premier exemple: ce matin, il a fait tomber des miettes par terre dans la cuisine. "C'est pour les oiseaux" m'a-t-il dit. Si je me souviens bien, ça, il le tient de ma mère. Qui est partie de chez nous il y a presque 4 mois. Pour être totalement honnête, je pense qu'il nous a sorti la même 2 ou 3 fois depuis son départ. Mais quand même.

Deuxième exemple: il a coincé un truc sous le canapé récemment, et je l'ai entendu dire, en essayant de le récuperer: "la petite souris". Pareil, il a dû nous dire ça une ou deux fois dans les 2 derniers mois. J'en déduis qu'il tient ça de mes beaux-parents. Qui sont partis il y a 2 mois et demi. J'ai raison?

Si seulement je pouvais avoir la même mémoire...

Tipoulet has learned a ton of new words (in french, english, swiss-german, maybe more) in the last few months. Impressive. You could say, well, he hears them every day, it has to stick at some point, right ? ... Except that, if the grandmas confirm, I would tell you that he remembers some expressions he may have heard just a few times. This is the beauty of being the only french-speakers around him: we can spot words or expressions that he knows and we never use ourselves. Meaning he had to learn them from somewhere else.
First example: this morning, he dropped crumbs on the kitchen floor. "It's for the birds" he said. If I remember correctly, that, he learned from my mom. Who left almost four months ago. To be totally honest, I think he said the same thing 2 or 3 times since she left. But still.
Second example: he had stuck something under the couch recently and I heard him say, trying to get it back: "the little mouse". Same thing, he probably said that once or twice in the last 2 months. I assume that it is from my in-laws, then. Since they left two-and-a-half months ago. Am I right?
If only I could have the same memory ...

A week-end outdoors

Il a fait entre 25 et 30C ce week-end, donc on a passé notre temps dehors: 3 parcs différents en 2 jours...




Dimanche matin, le Bol Park, où les ânes résidents étaient de sortie à 10h.




On n'était pas embêté par la foule.



Et dimanche après-midi, notre parc habituel.


On s'entraîne au basket-ball.


On fait du tourniquet.

Et on sympathise autour d'un lance-roquettes.

The temperatures were in the high 70F this week-end, so we spent all our time outside: 3 different parks in 2 days.
Sunday morning, Bol Park, where the donkey residents were taking a walk at 10am. We weren't bothered by the crowd.
And in the afternoon, our usual park, with a little basketball training session, some spinning games, and some socializing around a stomp-rocket.

Live music, sushis and babies

La semaine dernière, je suis allée à un concert à Yoshi's (Oakland) avec une copine, écouter Susanna Baca (chanteuse péruvienne sensas, si ça vous tente). C'était super chouette, en plus on peut picoler et manger des sushis pendant le concert.

Le seul truc qui m'a déconcertée (tout le monde note, là?), c'est que plusieurs personnes avaient amené leur bambin (moins de 3 ans). Donc de temps en temps, les pleurs se mélaient aux chansons. Soyons clairs, j'ai moi-même un petit de 2 ans, et je trouve que ce pays est super pour les familles avec enfants, parce que quasiment toutes les activités leur sont accessibles (resto, ciné, concert, théatre, etc). Mais là, j'avoue que ça me dépasse un peu: quel est l'intérêt? Je doute que le môme en tire un bénéfice tel que ça justifie d'importuner le reste du public (sans parler du parent qui doit passer la moitié du concert dans le hall à calmer le môme en question).

Bref, c'était la minute de râlage française. À part ça, le concert était top!

Last week, I went to a concert at Yoshi's (Oakland) with a friend, to hear Susanna Baca (awesome Peruvian singer, if you're interested). It was a lot of fun, plus you can have drinks and eat sushi during the concert. The only thing that puzzled me was that several people had brought their toddler along. So from time to time, cries would mingled with the songs. Let's be clear, I have a 2-year old myself, and I think this country is great for families with children, because virtually all activities are accessible to them (restaurants, cinema, concert, theater, etc.). But there, I have to say I didn't really see the point. I doubt the kid enjoy it enough to justify annoying the rest of the audience (not to mention the parent who must spend half of the concert in the lobby to calm his kid down). That's it, it was my French-complaint story. Other than that, the concert was great!

That's OK... cause you're not the one doing the laundry.

Ce matin, au petit-déjeuner.

Moi: Loulou, t'as du chocolat plein ton pyjama !
Tipoulet: C'est pas grave.
Moi: (rire)
Tipoulet: Non. C'est pas grave. C'est la tache.

Il me fait trop rire.

This morning, at breakfast.
Me: Loulou, you've got chocolate all over your pyjamas !
Tipoulet: That's OK.
Me: (laughing)
Tipoulet: No. That's OK. It's the stain.
He cracks me up.